Stile di vita

BENESSERE DELL'INTESTINO

10 domande per capire la tua alimentazione e migliorarla

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1. Quanta acqua assumi durante il giorno?

2. Con quale velocità mastichi il cibo prima di deglutirlo?

3. Come reputi la qualità della tua alimentazione quotidiana?

4. Quante porzioni di frutta e verdura mangi nella giornata??

5. Quante volte a settimana utilizzi pasti preconfezionati, precotti, elaborati e snack?

6. Quante volte a settimana svolgi attività fisica?

7. Quante volte a settimana assumi bibite con o senza zucchero o eccitanti?

8. Qual è il tuo livello di stress in questo periodo?

9. Quante volte a settimana mangi guardando la televisione, lavorando o sottoposto a distrazioni?

10. Qual è il tuo grado di soddisfazione della tua regolarità intestinale?

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Stiamo calcolando il benssere della tua pelle secondo le tue risposte...

OTTIMALE

Le buone abitudini di vita che hai adottato rappresentano la base per un ottimale stato di benessere generale e del tuo intestino. Continua a migliorarti e a cercare sempre nuove soluzioni e strumenti per vivere una vita sempre al massimo della soddisfazione e del tuo equilibrio psicofisico.

DISCRETO

Sei già ad un buon punto nell'adottare ulteriori buone soluzioni e abitudini benefiche per il tuo equilibrio psicofisico. Continua a migliorarti e a trovare nuovi strumenti e strategie per raggiungere un ancor più alto stato di benessere generale e del tuo intestino.

INTERMEDIO

Anche se ancora in presenza di abitudini poco salutari sei all'inizio di un percorso virtuoso verso una più elevata percezione del tuo benessere intestinale e generale. Puoi continuare a migliorare le tue abitudini e il tuo stile di vita generale attraverso strumenti e soluzioni che ti sostengano il questo percorso verso un tuo migliore equilibrio psicofisico.

SCARSO

Un'elevata frequenza di abitudini poco salutari potrebbe nel tempo abbassare la percezione del tuo benessere intestinale e generale. Puoi migliorare il tuo stile di vita e il tuo benessere intestinale partendo dalla consapevolezza che esistono comportamenti e strumenti che ti possono sostenere in questo percorso verso un miglior modo di volerti bene.

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Sono STEFANIA e sarò molto felice di spiegarti questo fantastico percorso.

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