Alimentazione per una Pelle Sempre Giovane in Inverno
Beautycare Forever: consigli alimentari per mantenere la pelle fresca, idratata anche nei mesi più freddi
L'inverno porta con sé non solo freddo e neve, ma anche sfide per la salute della nostra pelle. La combinazione di aria secca, vento freddo e cambiamenti di temperatura può rendere la pelle secca, disidratata e priva di luminosità. Tuttavia, con la giusta alimentazione, è possibile mantenere la pelle fresca, idratata e giovane anche durante i mesi più freddi.
1. Idratazione dall'Interno:Bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata e a compensare la perdita di umidità causata dai riscaldamenti interni.
2. Oli Essenziali : Integrare la dieta con oli ricchi di acidi grassi omega-3, come l'olio di pesce, le noci e i semi di lino. Questi acidi grassi aiutano a mantenere la barriera lipidica della pelle, prevenendo la secchezza.
3. Antiossidanti: Gli alimenti ricchi di antiossidanti, come frutti di bosco, verdure a foglia verde e frutti come l'arancia e il kiwi, combattono i radicali liberi e proteggono la pelle dai danni causati dai radicali liberi.
4. Vitamina C: Fondamentale per la produzione di collagene, che mantiene la pelle elastica e riduce la formazione di rughe. Fonti eccellenti sono agrumi, fragole, kiwi e peperoni.
5. Vitamina E: Aiuta a proteggere la pelle dai danni del sole e dai radicali liberi.Si trova in alimenti come mandorle, noci, spinaci e avocado.
6. Limitare Alimenti Processati e Zuccherati: Gli zuccheri raffinatipossono accelerare il processo di invecchiamento della pelle attraverso un processo noto come glicazione. Limitare il consumo di dolci e cibi ricchi di zucchero può contribuire a mantenere la pelle giovane e radiosa.
In conclusione, una dieta equilibrata e ricca di nutrienti può fare la differenza nella salute e nell'aspetto della pelle durante l'inverno. Un'alimentazione attenta non solo nutre il corpo dall'interno, ma anche la pelle, rendendola resistente alle aggressioni esterne e mantenendo un aspetto giovane e fresco.
Supporta la tua dieta con la giusta integrazione Forever
1. Idratazione dall'Interno : Per chi non riesce a bere molto è utile usare una tisana dal gusto aromatico e speziato con effetto drenante : ALOE BLOSSOM HERBAL TEA (22,25 euro)
2.Oli Essenziali: durante l'inverno è bene supportare la dieta con un integratore a base di omega-3 come FOREVER ARCTIC SEA (36,85 EURO)
3. Antiossidanti: Il migliore antiossidante da bere è l'aloe vera gel, precisamente FOREVER ALOE VERA GEL (1l confezione tetrapack 36,45 euro). Un gel che è un mix di vitamine e antiossidanti che può supportare la tua dieta . La puoi usare miscelandola con la tisana Forever per la tua corretta idratazione quotidiana , insieme ai tuoi succhi di frutta come spuntino e FOREVER ARGI+ (73,80 EURO)
4. Vitamina C: L'errore comune di molti è quello di ridurre il consumo di frutta e verdura. Se la tua pelle la noti particolarmente avvizzita , con un colorito spento integra con FOREVER ABSORBENT-C (23,55 €)noterai subito un meto miglioramento. Non dimenticare però di correggere il tuo stile di vita e mangiare la giusta quantità di frutta giornaliera.
5. Collagene marino da bere : Dopo i 25 anni la produzione di collagene diminuisce, soprattutto ancora di più dopo i quarant'anni. Per proteggere la pelle dai danni del sole e dai radicali liberi Forever ha creato un integratore da bere insieme alla nostra aloe vera gel Forever per supportare dall'interno il collagene : Forever Marine Collagen (90,60 euro)
6. DEPURAZIONE STRONG :FOREVER SMARTKIT RESETTA&CAMBIA C9&DX4: DETOX STRONG 13 GIORNI : quando esageriamo con gli zuccheri raffinati a causa di abbuffate durante le feste o perché abbiamo esagerato con cibi spazzatura o ci siamo concessi qualche sgarro in più, è utile e salutare programmare ad ogni cambio stagione dei percorsi detossinanti di breve durata (13 giorni) che depurano il nostro corpo , migliorano le funzioni digestive,smaltiscono scorie e tossinemigliorando l'aspetto della nostra pelle che risulterà più bella,luminosa e compatta.
Nella sezione blogPRODOTTI TRATTATI con semplice click sui prodotti citati nell'articolo potete avviare la procedura di registrazione e/o d'acquisto autonomamente.
Ottieni subito il voucher omaggio per risparmiare ancora di più negli acquisti Forever a prezzo di listino o come Cliente Premium ( sconto del 5%) L'acquisto prevede una registrazione gratuita.
PAGAMENTI SICURI CON SCALAPAY, CARTA DI CREDITO, BONIFICO BANCARIO O IN CONTANTI AL CORRIERE CON CONTRASSEGNO.
SPEDIZIONE GRATUITA
CON CORRIERE BARTOLINI IN TUTTA ITALIA, CONSEGNA IN 24/48 ORE.
SCONTO DEL 5% con REGISTRAZIONECLIENTE PREMIUM sottoscrivendo un primo ordine pari o superiore a 0.500 CC (ORDINE pari o superiore a 165 euro).
Ogni Cliente Premium che in uno o due mesi solari consecutivi arrivi a cumulare 2 CC ( ORDINI PARI O SUPERIORI A 600 EURO) diventa Cliente Gold beneficando, dall'ordine successivo, del 30% di SCONTO sul prezzo di listino
I miei blog
TIENITI IN FORMA!
Consigli LifeStule
Tre segreti per una forma fisica smagliante: alimentazione sana e bilanciata, sport, depurazione C9&DX4 BEAUTYFASTDETOX FOREVER
