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L’autunno è arrivato, anche se un po’ in ritardo, portando con sè pioggia e freddo. Per affrontarlo al meglio, proteggersi dai primi raffreddori e supportare la nostra pelle, ecco alcuni consigli.
Prendersi un raffreddore è tanto facile quanto fastidioso, meglio vestirsi bene, ma non sono solo i colpi di freddo a minacciare la nostra salute, tutto il giorno tocchiamo numerosi oggi e superfici coperte di germi. E’ importante lavarsi bene le mani in modo frequente e accurato. Qualunque sia il motivo, che tu sia stato a fare shopping, in biblioteca o abbia incontrato degli amici per un caffè: appena arrivi a casa lavati subito le mani. Il sapone ALOE AVOCADO FACE & BODY SOAP di Forever deterge delicatamente senza seccare la pelle, anche in caso di lavaggi frequenti. Proprio il sapone che fa al caso tuo in questo momento! Contiene il 40% di puro gel di Aloe Vera che aiuta a fornire l’idratazione necessaria già mentre ti lavi le mani. Gli estratti delicati come l’estratto di cetriolo, l’olio di limone e l’olio d’oliva rendono la pelle morbida e liscia.
LE MANI, LE COCCOLIAMO ABBASTANZA?
I numerosi lavaggi, l’esposizione al freddo, detersivi e materiali aggressivi, possono rovinare la pelle delle mani. Per un trattamento di bellezza puoi utilizzare il nostro FOREVER ALOE SCRUB e il meraviglioso FOREVER ALPHA-E FACTOR, che con i suoi preziosi oli e vitamine, fornisce un’idratazione extra molto speciale. Poche gocce max 3 da mescolare ad ALOE PROPOLIS CREM. CONSOGLIO FOREVER per avere delle mani ben curate: mescola 10 ml di FOREVER ALOE SCRUB con 10 ml di ALOE LIQUID SOAP e due pipette di FOREVER ALPHA-E FACTOR. Massaggia bene le mani e poi risciacqua sotto l’acqua corrente. Le mani risulteranno perfettamente pulite e, allo stesso tempo, approfitteranno di un programma di rigenerazione e coccole.
SUPPORTA IL SISTEMA IMMUNITARIO
Una dieta equilibrata e un adeguato esercizio fisico sono importanti. Anche le vitamine sono importanti per un sistema immunitario sano. Proteggi te stesso ed i tuoi cari.
Molto importante è la vitamina C contribuisce ad un normale funzionamento del sistema immunitario. Ecco perché la vitamina C è un antiossidante estremamente importante per il nostro corpo. Soprattutto in autunno, quando tosse, raffreddore e raucedine sono molto comuni, è molto utile assumere la vitamina C quotidianamente.
Buono a sapersi: il corpo non può produrre autonomamente la vitamina C. Ecco perché è consigliato assumere 5 porzioni di frutta e verdura a giorno. Tutti i giorni!
Un ottimo integratore di vitamina C è FOREVER ALOE VERA GEL.
A proposito, in autunno il corpo necessita più vitamina C del solito. Per una dose extra, ti consigliamo, FOREVER ABSORBENT-C la vitamina C è incorporata nella crusca d’avena. Perché? La vitamina viene rilasciata lentamente e può essere distribuita nell’organismo secondo la necessità. Questo integratore lo puoi associare anche a Forever IMMUBLEND e ai probiotici FOREVER ACTIVE PRO-B.
☑In caso di ansia , depressione o sbalzi di umore a causa delle minori ore di luce che caratterizza la stagione autunnale vi consiglio di sopportare la vostra dieta quotidiana con Forever Focus , in modo da ottenere una maggiore concentrazione per affrontare gli impegni lavorativi o di studio e avere equilibrio tra gli ormoni e neuro peptidi dello stress e del buonumore. ☑Ritagliatevi sempre un po' di tempo per voi stessi dedicandovi ai vostri hobby preferiti, all'attività fisica , alla meditazione e alla lettura di un buon libro. Sono tutte buone abitudini che devono diventare stile di vita che aiutano a mantenere un benessere fisico e mentale affinché l'arrivo della stagione autunnale non sia un momento di ulteriore stress. ☑Per le donne in menopausa o in età fertile che soffrono dei disturbi del ciclo mestruale (sindrome premestruale) consiglio di usare Forever Vitolize Women: l'arrivo della stagione autunnale può aggravare i sintomi e creare un maggiore squilibrio ormonale, un supporto per tre mesi insieme probiotici FOREVER e Forever Aloe vera gel vi aiuterà ad affrontare meglio la fine della stagione estiva e l'inizio dell'autunno.
UN ULTIMO CONSIGLIO:
Arieggiare regolarmente i locali è importante anche per proteggere sè stessi ed il proprio sistema immunitario. Più persone ci sono in una stanza, più è importante farlo.
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